長崎真友子のインスタグラム(mayuko_nagasaki) - 8月30日 16時01分

最近、就寝時はアロマをブレンドしてディフューザーで拡散している。
呼吸器系が弱い私と息子は、乾燥とか大敵っ‼︎夏でもクーラーによる乾燥が辛いので加湿器たくけど、ジメジメ暑い?
あまり加湿効果はないけど、気持ち助かるし、アロマはメディカルな使われ方もあるらしい。
私はお友達がオススメしてくれたものを。ラベンダー、ティトゥリー、ペパーミント、ゼンジェストなど。
毎日香り変えるのが楽しみです(^^)ココナッツオイルに混ぜてお肌などにも！
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