鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 8月31日 12時40分

動画①→②に続く…The road to world champion～復活！！ 超高強度の肩&三頭トレーニングの日… とても嬉しいことに殆ど完全に脛椎の問題を乗り越えられて～長期封印していた高重量&高強度のフリーウェイトを再スタート。

もっと落ちてるかと思いきや～　以外とそれほど落ちていない・・今までの期間、諦めなく模索して踏ん張ってきた、トレーニングが良かった証明になりました。。ホッと安心。。。 ８週間のバルクUP期間で150ポンド程度のダンベル ショルダー プレスをこなせる様に、引き上げたい。。 今こそ、魂燃やすとき・・・ フリーとマシンを組み合わせ～新たな次元の刺激でガンガン行きます！＾＾ 。

I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez

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