坪井ミサトのインスタグラム(misato1030) - 9月2日 10時47分

先日 @iwaacademy で
トレーニングしてきました?
縄跳びで肩甲骨クルクルトレーニング⭐️
足と手に重りをつけています！
この後肩甲骨まわるし
手足が軽くなってすごく投げやすくなります?⚾️ #トレーニング #球速up #目指せ始球式 #野球女子 #野球 #野球大好き #筋トレ女子 #スポーツ #フィットネス女子 #iwa #四ツ谷

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