本多末奈のインスタグラム(honda_mana) - 9月3日 17時57分
事務所のお友達と?✨9月1日にオープンした、秋葉原のBurnesstyleへ?♀️✨
サンドバッグを使ったキックボクシングをやってきました??
暗闇空間で行うサンドバッグトレーニングは、忙しなく動くので終わるのがあっという間な気もしましたが、HOT環境のため汗の量がすごかったです。笑
とてもスッキリできていい有酸素と無酸素運動ができました?
インストラクターの、たつろー先生と一緒に?✌️
インストラクターの先生は男の方もいますが、ここは女性専用のジムみたいです?
他にもドラムスティックを使ったエクササイズなどもあるそうです??
新しく出来たばかりで設備も充実していてよかったよ?✨
とてもいい汗がかけました〜??
スッキリできて清々しい！
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2017/9/3
