@BEAUTIST編集部のインスタグラム(at_cosme) - 9月5日 17時16分

＠ｃｏｓｍｅ編集部が美容にいいおやつ #コスメシ を紹介する #今日のコスメシ を不定期でアップするシリーズ??
今日のコスメシは、エディターRがおすすめする「ロカボナッツ」?✨ エディターR「ロカボを知ったのは、カルディやコンビニのお菓子売り場でした。小分けのこのロカボナッツに出会って、塩分や甘みは抑えられているのに満足感がある不思議な感覚にハマりました?ついポリポリ食べ過ぎてしまうナッツ系も、1袋の量で満足できるので、おやつや、夜仕事で遅くなった時の食事替わりにもちょうどいいです ?」 「ロカボ」とは"ロー"（低い）＋"カーボハイドレート"（炭水化物）の略??ゆる～く糖質制限する、という意味なんです✨カロリーは制限せず、唯一血糖値を上げる糖質を減らすことで生活習慣病の予防やダイエットなどの効果が期待できる方法なんですって?おいしくてダイエットにぴったりのコスメシを、みなさんもぜひ見つけてみてくださいね?? #ナッツ #ロカボ #ローカーボ #低糖質 #美容フード #おやつ #15時ブレイク #休憩 #ビューティ #インナービューティ #美容食　#ヘルシー #アットコスメ #アットコスメ編集部のコスメシ日記 #カルディ #コンビニ #コスメシ

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