秋葉里枝のインスタグラム(rie_akiba) - 9月6日 17時38分
#리에의임산부요가다이어리
제가 임신기간동안 실체로 느낀 몸매 통증 증상들을 겪으면서 그곳을 개성하는 동작들로 만들었습니다 ❤️
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요가 덕분에 순산 그리고 출산후 회복도 빠르고
너무너무 건강하게 육아를 하고있어요^^
출산도 중요하지만 산후에 체력도 육아에는 너무나 필요한 일 ?
임신하신분들한테 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠어요?
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#아키바리에 #임산부요가 #요가
#출산준비 #출산선물
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2017/9/6
