板倉由姫乃のインスタグラム(yukigol6) - 9月9日 23時01分

ピラティスの後の練習😂
.
.
いつもより軸が安定する。
.
.
外腹斜筋と内腹斜筋を繋げて〜
エロンゲーションして体幹を感じて...
.
.
ゴルフのアドレスも肩を下制させてとか、エロンゲーション感じてとか、足もかかとと親指と小指の3点にしっかり体重を乗せてって考えると、全然安定感が違うよ💕
.
.
明日早いからサクッと打って終わり✋
.
.
#golf#golfcode #golfcouse #golfswing#golfstagram #taylormade#golffashion #golfer #archivio#ゴルフ#ゴルフウェア#ゴルフ女子#ゴルフスウィング#アルチビオ#golfdigest#ゴルフダイジェスト#ピラティス#ゴルフピラティス #体幹トレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する