Mugyuu! （ムギュー！）のインスタグラム(up.to.me_beauty_) - 9月12日 21時01分

簡単！なすピザ
ピザ生地をなすに変えてヘルシーなピザ！
チーズがトロトロ、ナスがジューシーでとっても美味しい♪ .
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【材料】
ナス　２本
ケチャップ　大さじ１
コショウ　少々 .
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【お好みの具材】
生ハム　　4切れ
トマト　半分
チーズ　適量 .
※オレガノ、乾燥バジル　お好みで乾燥 .
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【作り方】
1.ナスを5ミリ位の厚さにカットして、水に5分程つけて、アク抜きする。具材は切っておく。
2.フライパンでナスの表面を軽く焼き軽く焦げ目をつける。
3.クッキングシートの上にナスを並べ、ケチャップを塗る。
4.お好みの具材をナスの上に盛り、チーズをのせる。
5.230℃に温めたオーブンで約１０分加熱して完成。 .
ピーマンやマッシュルームをのせても美味しいですね♡
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