細田阿也のインスタグラム(hosodaaya) - 9月12日 22時45分
頭痛い的な。
ポージング、わかりません?
久しぶりの
#パーソナルトレーニング にて
#姿勢 を #骨盤 を正し、#呼吸 の仕方を確認！
だいぶ蓄えた贅肉に刺激を与えるには まずは基本から！
5年後10年後.老後にむけて、、、 健康なカラダづくり。
キツかったー！
#筋肉痛 明日かな、明後日かな。
#gtail #二子玉川 #子連れOK #静岡人 #静岡話 #personaltraining #training #futakotamagawa
#mama
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2017/9/12
