水嶋はちのインスタグラム(haruko_mizushima) - 9月14日 23時11分

Kaatsu training
週に1回 自宅で加圧トレーニング? その1
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体力のないママは筋肉を育てる習慣をつけている最中です。。
ココだけの話、ボク、トレーニングよりパーソナルトレーナーの芦田先生に夢中です???
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#はち #HACHI #シーズー大好き部
#加圧トレーニング #studiobodydesign
#芦田先生に夢中
@dog @PECO いぬ部

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