Michikoのインスタグラム(michiko.jp) - 9月19日 12時01分

_____ ＫＯＭＢＵＣＨＡ✔️ #美容ネタ ✨
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(長くなるので、美容や健康に興味のない方はスルーで?)
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日本でも流行っている #コンブチャ
乳酸菌や消化酵素を含む発酵飲料。
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ハワイ(アメリカ)で売っているコンブチャは、
日本で売られているものよりもボトルが大きくて
飲みごたえあり??✨
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栄養素もより豊富だと思います。
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私は @gtskombucha のコンブチャが大好きで、
滞在中は、ほぼ毎日ぐびぐび飲んでいました。
一本480mlあります。
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ボトルのラベルには、
✔︎electrolytes (電解質)
✔︎polyphenols (ポリフェノール)
✔︎enzymes (酵素)
✔︎probiotics (善玉菌)
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食べ過ぎた翌朝は朝食代わりにすることも。
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このコンブチャはなぜか一気に飲めてしまい、
飲んだ後、ものすごく体が軽くなるから不思議。
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以前のポストで紹介した
ハワイ唯一オールベジタリアンの老舗スーパーマーケット @downtoearthhi でまとめ買いしました。
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@wholefoodshawaii や #ABCstore、
アラモアナセンター内にあるスーパーマーケット @foodlandhi でも見かけましたが、
@downtoearthhi がダントツ一番安かったです。
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ちなみにABCstoreは、
@downtoearthhi より、$3弱ほど高かったです。
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フレーバーは5〜6種類みかけました。
お店によって置いているものが違うので
飲み比べてみるのも楽しいかも?
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どのフレーバーも好きなのですが
私のお気に入りは、緑ラベルのマルチグリーンです?
クロレラなどの野菜も含んでいるので、
栄養価がより高いです。
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これからハワイへ行かれる方、
ぜひ大きなボトルでコンブチャを飲んで
ヘルシーに過ごしてみてください?✨?
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#hawaii
#healthy
#kombucha
#organic & #raw
#downtoearth
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