kogao283のインスタグラム(kogao283) - 9月20日 19時52分

#お風呂上がりのストレッチで
体を柔らかくするストレッチを心がけましょう。♡
息を吐きながらすると行いやすいです♡

痛みがある人 腰痛がある方は
無理なくしましょう！ . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
多数お問い合わせ誠にありがとうございます！
お返事大幅に遅れております‥‥🙇💦 .
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