takakoのインスタグラム(ya.takaco.ba) - 9月22日 07時28分

常備菜🍽
今週の #家事貯金 ・
ビフォーアフター&アフター。
前回ご好評頂いたので
買い物写真を今回も。（2枚目）
でもこれ、みんなすぐ飽きると思う…
だって買うもの毎回そんな変わらないんだものー😂
・
3枚目、揚げ鶏のスイチリタルタル。
4枚目、温玉のっけ牛すじハヤシライス 。
（パパの分は帰りが遅かったので準備だけ）
・
スマホで一発撮りなので
いつもとだいぶ雰囲気違うけど、
常備菜を活用したお夕飯でした。
インスタ意識してないガチVer.（雑）🙏🏻
普段こんな感じで食べてます🍚
保存容器のままの時もあるけどね。
たまにって言うか、時々…。
いや、よくある…か🙈
・
・
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
・
《上段左から》
・
1、牛すじ肉ハヤシソース
2、タンドリーチキン（下味冷凍）
3、豚バラ肉スタミナ漬け（下味冷凍）
4、鳥もも肉塩麹漬け（下味冷凍）
5、五目豆
6、50度洗いミニトマト
7、茹でオクラ
8、白菜ときのこのクタクタ煮
9、蓮根とカボチャの甘辛炒め
10、胡瓜と大根のにんにく醤油漬け
11、茄子の揚げ浸し
12、ひじきと蓮根のマヨポンサラダ
13、豚ときのこの甘辛炒め
14、明太子ポテト
15、ガパオ炒め
16、長芋と枝豆のわさび漬け
17、茄子南蛮炒め
18、味玉
19、茹でブロッコリー
20、きんぴらピーマン
21、豚そぼろ
22、茹でジャガイモ
23、キャベツとハムのマリネ
24、スイチリタルタル
25、もやしナムル
26、なめ茸
・
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
・
・
《常備菜に関してよくある質問はこちら。》
・
・
Q、何日くらいで食べますか？
→ 今の時期は4日〜5日を目処に食べきるようにはしてますが過ぎる事も。最終判断は自分の舌と匂いで。テキトーですみません🙏🏻
・
Q、保存容器はどこのもの？
→ ガラス容器はiwakiのフード＆レンジパックとIKEA。白い縁の容器は野田琺瑯。
・
Q、調理時間は？
→ 2日かけて調理する事が多いです。トータル５〜6時間くらい。
・
Q、保存は冷蔵か冷凍か？
→ 基本的には冷蔵してますが、食べ切れないと判断したら冷凍する事も有ります。
・
・
#常備菜

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する