松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 9月23日 10時27分

・
gm♡☺︎
今日は秋分の日?
空気が澄んだこの季節を活用して
身体の中に清々しい風を吹き込む週末にしましょ-♡
・
明日は、第3回目となります@nutstokyo × @matsumoto_rio のMorningYoga&ロースイーツレッスン✨‼︎ 前日キャンセルがあり後4名ご参加頂けるそうです??
・
ヨガ後に食べれる栄養スイーツに興味がある方♡忙しい生活の中で身体が固まってるなぁと感じる方。是非ぜひお越しくださいませ?✨
・
★schedule★
場所:広尾ナッツトーキョー(広尾駅から徒歩5分)
会場:8:30〜
秋のbreeze yoga:9:00〜10:00
ヨガが終わったら @otonakasara さんによるロースイーツデモストレーションに移ります✨?今回のスイーツは何だろう？
完全撤収:12:00
(ご予定がある方は時間気にせずお帰りくださいませ✨)
持ち物:マット
プレゼント:ナッツトーキョーのヘルシーナッツとこの回だけのオリジナルレシピ♪
・
ご予約は @nutstokyo さんまでご連絡くださいね☺️3回目が終わりますと残り11月の1回のみとなります。1年はあっという間ですね?明日、お会い出来るのを楽しみにしています??
・
今日は、新宿高島屋さん2階でヨガを16:00〜✨17:30〜8階にてトークショーをさせて頂きます??今日お会いできます方、後ほどよろしくお願い致します‼︎‼︎☺️
#大安吉日 #saturdays #beautylife

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する