草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 9月25日 08時17分

みなさまおはようございます！
9月25日の朝です。
月曜日始まりました。
今朝のメニューは、和定食。
アジの干物をメインに湯葉豆腐、納豆、オクラ豚肉巻き、海苔、なめことワカメのお味噌汁、美美ブレンド米、ゴールデンキウイ＆ぶどうでした。
秋めいてきて温かいお味噌汁とご飯が更に美味しく感じます。
ご飯、パン、麺と色々いただきながらバランス取りながらしっかり食べながら。。。
内側から健康に。
いつも意識して。
ご馳走さまでした。

さて、9月もいよいよ最終週。
気を引き締め参ります。
皆さま素敵な１週間をお過ごしください❤️
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