jessicaのインスタグラム(jessica.oct21) - 9月26日 21時24分

#アラフォー#働くオカン
#アカウントはこの1つだけ#貧乏暇なし
#茶髪#暗髪のjessica#接客業#販売員
#S47年組#天邪鬼#アウトレット
#アンダーアーマー#UNDERARMOUR
#ハムストリング#負傷#2週間筋トレ禁止
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#ジャズドリーム長島 で購入した物は
#Tシャツ#スポーツブラ
この2つです?
でもね…
最近、気付いたの…
左膝横のコブがかなり腫れてて
屈折した時かなり痛い…
・
病院で診て貰ったら筋肉が腫れてるって。
『コレかなり痛かったでしょ？?』
って先生もビックリしてた?
『うん、痛かったぁ???』
そんなに負荷かけて
何目指してんの？?
なんて言われちゃったよ。
多分
#レッグプレス が原因だと思う…
・
ってことで
しばらく脚を屈折させるような
筋トレは禁止令出ちゃった…
あはは?
・
温かいFollowやLike
そして
#今宵もjessicaに逢いに来て下さって
#ありがとう
Thanks always‼︎
jessica❤︎

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