佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 9月27日 00時47分


?本日のディナー?
・元気玉
・ささみ入り切り干し大根
・明日も粘るぞ納豆(大根おろしin)
・いつもお世話になってます。フワフワささみ先輩。 →消化によく大根おろしとシソでポン酢
・ミニトマト&卵
追い込み始まったらーやっぱり元気玉だろー!!
ってノリです✨
最近スーパーになかったけど…ナイスタイミングで丸いこんにゃく現れた✨
やっぱし神様は見ている!!
ともねぇから紹介していただいたささみ入りの切り干し大根✨
自画自賛…やるなぁー佐山シェフ笑
自分で褒めるしかない…何てったって、自分で作って自分で食べるからな。
長友は、専属シェフ…佐山には、専属主婦が欲しいです。ストレッチしながら寝てた…今から洗濯物だ?
最高なトレーニング。
最高な食事。
最強になっていく……はず。

いつもともねぇにレシピ教えていただいたり、TAKUMESHIを見たり✨
どんな仕上がりになるかな…あと一ヶ月楽しみ✨
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2017/9/27

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