thesoy_yoonsoのインスタグラム(thesoy_yoonso) - 9月27日 15時13分

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어제 병원갔다가 알게된 새로운 사실
퐁키는 1.3kg까지 빼야한다는거...ㅋㅋ
1.5kg까지만 빼려고했는데ㅋㅋ
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신장 안좋아서 고기 많이주면 안되는거 아시죠?
고기고 머고 안묵습니다ㅜㅜ
의사쌤이랑 상담후 약을 조금 줄이기로 했어용
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닭가슴살 삶고 현미밥 하고 단호박 찌고
느타리버섯, 브로콜리, 애호박, 파프리카 잘라서 닭가슴살 삶은물에 볶아주고 모두 넣어 막 섞어줌
원래 영양사한테 받았던 레시피는 코코넛오일에 볶아주는거였는데 다욧땜에 물에 볶아주다보니 안묵
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이걸 말려서 사료처럼줄까 생각중
루퐁이는 사료를 먹어본적이 거의 없어서 사료주면 간식인줄알아요ㅋㅋㅋ
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바쁠땐 빵을 잔뜩 사두어용ㅎㅎ
마니 먹구 힘내서 열일하려고ㅋㅋ 식탁이 뿌듯뿌듯ㅋ
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♀Rudy 2015.03.10 ♀Fongki 2015.05.28

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