阿部裕幸のインスタグラム(abeani111) - 9月30日 23時40分

AACC原宿 大人格闘技部
毎週土曜日6:00pm-8:00pm MMAレスリングクラス☝?
今日の技練
アームドラッグの引き手を斜め上に引き出し自分の腰を出すように相手の股の間に足を入れる→足を踏み込む瞬間につま先を返し投げの踏み込みの体制にする→腰をひねり相手を崩してバックチョークへ。
AACC Harajuku every Saturday is the MMA&GRAPPLING class. 6:00pm-8:00pm
Today's technique is Greco-Roman wrestling technique!
#aacc #aacc原宿 #グラップリング #grappling #キックボクシング #kickboxing # mma #総合格闘技 #aaccjiujitsu #jiujitsu #柔術 #生徒募集中 #仲間募集中 #会員募集中 #無料体験できます #aacc楽しいですよー #格闘技やるならAACC #grecoroman #wrestling #technique #今日の技練

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する