上杉あずさのインスタグラム(azumacks) - 10月4日 17時51分

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#めざせ100キロプロジェクト
久し振りに傾斜を使って投げました⚾✨いろいろ意識してやってるんですけど、動画で見ると微妙です。気持ちと身体が噛み合ってないし、いろいろ上手くいってないです。
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最近は、下半身中心にトレーニング等とりくんでおりますが、若干、迷走しております?フォームもトレーニング方法も、心のコンディションも…?
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投げ込みやトレーニングを継続的にやりながら、頭で考えること✨いつまでにどうなりたいのか、期限付きの目標や計画をノートに書きながら、しっかり考えて進もうと思います！！
プロ野球選手だって、1軍で活躍している選手は、やはり自分を客観視したり、自己分析したりが出来ていて、そのためのやるべき事にしっかり取り組まれている印象?
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仕事も野球も、その他の様々な目標も、確実に日々進歩していくために、考えることを大切に、そしてその取り組みに本気で✨頑張って参ります????これからも応援、どうぞよろしくお願いします?❣️
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