知華のインスタグラム(tomoca1204) - 10月5日 12時58分
2017.10.05
朝トレ。ヒップスラスト。
可動域が狭いのでまだまだまだです。
今日は夜も加圧をいれてるので、トレーニングday🤗
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2017/10/5