クスパのインスタグラム(cookingschoolpark) - 10月10日 11時01分

【クスパ公認★インスタアンバサダー】
これから第二期アンバサダーとして、クスパと一緒に活動してくれる全国16名の先生が決定しました?
インスタアカウントをご紹介するので、ぜひチェックしてくださいね♡
.
＊１＊
smile kitchen（スマイルキッチン）/ 平井一代 先生
( @kazuyohirai )
.
第一期アンバサダー21名と合わせ、全国37名のクスパ公認インスタアンバサダーは、クスパアカウントでフォロー中です✅
.
#クスパ公認インスタアンバサダー
.
#Repost @kazuyohirai (@get_repost)
・・・
【#定番のハンバーグ】
そういえばまだハンバーグのレシピって紹介してなかった気がするな～
と思いまして(笑)
ハンバーグを嫌いって言う人を私はあまり知りません(笑)
（中にはいると思うけど）
まあそのくらい不動の人気メニューですね。
男性の胃袋を掴むにも、ハンバーグって結構使えるメニューだと
思ってます。男性に好まれるってことは子供にも、です＾＾。
基本は同じ味覚ですからね～。
.
【材料】４人分
合びき肉 　３００ｇ
塩 　小さじ１／２
パン粉 　１５ｇ
牛乳 　５０ｃｃ
玉ねぎ 　１／２個
卵 　１個
.
（ソース）
赤ワイン 　５０ｃｃ
ソース 　大さじ４
ケチャップ 　大さじ４
塩、こしょう　　適宜
砂糖 　小さじ１
.
付け合わせ野菜　お好きに
.
【作り方】
～下準備～
●パン粉を牛乳で浸しておく
●玉ねぎはみじん切りにする
.
～タネを作る～
①合びき肉と塩をボウルに入れて、しっかりこねて粘りを出す
.
②牛乳に浸したパン粉・みじん切りにした玉ねぎ、卵を入れて、
さらに良くこねる。
.
③４等分して、形を丸めてフライパンに蓋をして両面焼く。
.
④ハンバーグを取り出し、ソースの材料を入れて煮詰める。
.
⑤ハンバーグにソースをかけて付け合わせをそえる。
.
#ハンバーグレシピ
#スマイルキッチン平井一代
#レシピ制作
#メニュー開発
.
レシピ周りのご依頼は @kazuyohirai

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する