木下ココのインスタグラム(cocot_chan) - 10月14日 01時58分

Friday the 13th!!!!👻👻👻 ・
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special workout class 😄😘😆🤞❤️✨
At my studio♡ ・
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今日はクラスの始まりに自分の体身体の硬さを覚えてもらってからスタート😊🙌✨
普段デスクワークの人は肩こりや内肩がひどいから、肩周りと座りっぱなしのむくみに効くストレッチを前半たくさんしました☺️
みんな終わった後に柔らかくなってて、手がペタッとつく人もいてうれしかったー😆🤞❤️
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