知華のインスタグラム(tomoca1204) - 10月14日 16時51分

2017.10.14
加圧かけながらピラティス。
きついんやで〜👻
@studiobodydesign
手足お腹にはクリーム塗ってラップ巻いてます。
終わった後、外してマッサージしてもらうと…
お肌が若返るのだ。
顔もリフトアップする。
やめられない。
#加圧トレーニング
#studiobodydesign
#ピラティス
#workout
#トレーニング#休みの日は#加圧
#ルーティン
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