藤田志穂のインスタグラム(shiho_fujita44) - 10月14日 22時23分

分割食では無糖のヨーグルトがオススメされてるけど。。。
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最近はコチラ?
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本当は無糖の方がいいんだけど、近所では無糖の豆乳ヨーグルトが見当たらない?
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そいや
６分割食の場合の間食の糖質って何ｇまでＯＫなんだろ？
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ヨーグルティアで無糖の豆乳ヨーグルト作ってみるかなぁ？？?
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#妊娠糖尿病
#妊娠糖尿病の食事
#豆乳ヨーグルト
#ソヤファーム
#分割食

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