藤田裕樹のインスタグラム(fujiboy0730) - 10月15日 16時22分

【藤メシ】 『マグロのネバネバ爆弾・だし塩海苔包み』 ・マグロ赤身はサイコロ状に、長芋は粗みじん切り、細切り昆布は短く切り、納豆はひきわり納豆を選択。ミョウガも粗みじん切り、大葉は細切り、青ネギは小口切り。 ・だし醤油と白だしで味付けしてよく馴染ませて冷蔵庫で冷やす。 ・海苔は間違えて味付き海苔買っちゃったけど、美味しかったです。その時は醤油の量少なめで！ ・味チェンジは卵黄ラー油。これが大好評でした！ぜひ真似してみてください！
コロチキの2人もありがとう！
西野は大爆笑、ナダルはややウケでした！笑
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