今井美穂のインスタグラム(imaimiho1209) - 10月18日 12時46分
最近トレーニング再開しました♪二日目にしてかなりの筋肉痛。
かなり衰えてます(笑)
朝起きての家事は良いウォーミングアップ。
今日も軽く外ランしてジョイフィット。
ジムのシャワーでさっぱりして、、、 ひかりちゃんとパンケーキデート♡短い時間だったけど楽しかった〜( ^ω^ )
ありがとう♡
この後は新潟ジョシ部のロケでラーメン2杯食べるのですが、気にしないことにします。笑
さてお仕事頑張ってきます*\(^o^)/* #トレーニング
#joyfit新潟桜木
#秋パンケーキ
#女子会
#斉藤ひかりちゃん
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2017/10/18