滝沢眞規子のインスタグラム(makikotakizawa) - 10月18日 13時31分
トレーナーの横手さんには、体づくりは運動・栄養・休養のバランスが大切で、心と身体は繋がっていることをいつも教えて頂きます。
トレーニング以外にも栄養のことなどなんでも教えてくれます🙂
それに横手さんの息子さんの育て方が素晴らしく興味しんしん🤔
この日はお腹が空いた私ににオススメのスーパーフードでスムージーを作ってくれました…すっごくおいしくて感動した…😳
そんな横手さんのトレーニングをたっぷり楽しんで頂ける動画「美ボディメイカーズ」がダウンロードできるようになりました✨
遠方の方、子育てお仕事、家事の合間に💪
詳しくはホームページでご覧ください
Positive Link Studio
https://www.positivelink.jp
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2017/10/18
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