【公式】AGAスキンクリニックのインスタグラム(aga_clinic) - 10月19日 18時58分

明日10/20は【頭髪の日】です‼️
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頭髪の日の歴史は意外と古く、1977年に日本毛髪科学協会が制定したんだとか...！(๑>◡<๑)
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そんな頭髪の日は、いつもより自分の髪の毛を意識してみませんか❓
特にこの時期は季節の変わり目で、抜け毛も多くなる季節！
生活習慣の乱れなどが薄毛や抜け毛に影響を与えてしまうことも...?
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生活改善こそ抜け毛・薄毛対策の基本です?
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そこで！日々の生活を「ほんの少し」意識するだけでできる薄毛対策の方法をご紹介?
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健康的なヘアサイクルを作るうえで大切な習慣は主に3つ！
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☑良質なたんぱく質を摂取する
☑正しいシャンプーと頭皮マッサージ
☑適度な運動とストレスをためない生活
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では、具体的にどのような方法を行えばよいのか
全てはAGAnaviに記載されています！
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これを読んで、今日から毛活を始めましょう✨
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とはいえ生活習慣はあくまで予防...
進行している薄毛は髪専門のクリニックで診断を受けることが大切です‼️
お気軽に無料カウンセリングへお越しください！
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