河西智美のインスタグラム(chiyu3u) - 10月23日 00時36分

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本格的に寒くなってきましたねー?
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秋は好きです?
でも今年の秋は寒すぎませんか???
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ジャケット飛び越えて
コートを引っ張り出しましたよ?
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乾燥も気になってきたから
そろそろ加湿器を増やすかな?
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ちなみにウチは冬場は寝室に
3つ加湿器おきます?
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必ず55〜60%の湿度になるようにしてます✨
50をきらないようにするのがこだわり?
一番は喉のため?ですが、
風邪予防にもお肌の為にも
乾燥対策を大切にしています！！
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マスクして寝ても
起きたらとれてるタイプなので??笑
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11月はリリースイベントやライブや稽古や…
喉をガッツリ酷使しそうなので
体調管理に気をつけます??
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みなさんも体調に気を付けて
リリイベに体力温存してくださいね?←ww
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では??
おやすみなさい??⭐

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