88necocoのインスタグラム(88necoco) - 10月23日 19時22分

ずっとやりたかったコーピングリスト作り。.
今日やっと100個考え終わりました。ぷひー。.
最近いろんなところでよく見ますコーピングリスト！ストレスを感じた時に実行する自分なりの解消方法を100個あげてひとつずつやってみるそうです。
まだ何も実行してないので(まだストレス感じてない)、なんかモヤっとしたら1個ずつ実行してみようと思います。.
本日バレットジャーナルに書き込もうと思ってたんですが、台風の影響で幼稚園が自由登園になった娘を遊ばせる為に出かけてきたのでまた明日(・∀・).
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日付シート作成中です。おまけが思いつかなくて頓挫しています( ；∀；).
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