えれなのインスタグラム(elena1982312) - 10月24日 22時38分

こんな時間に飯テロ写真?

急にこれが食べたい‼️みたいな時ない？？ 今日は急にポテトチップスが食べたくなってw

サツマイモをスライスしてオーブンで焼いただけのチップスを作ってみました?

オリーブオイルと岩塩でしか味付けしていないのと…

サツマイモはビタミンEが多く含まれていて老化防止の抗酸化作用や。
ビタミンCがりんごの7倍と言われていたり…

カリウム、葉酸、食物繊維などとっても女性には嬉しい栄養素がいっぱいなんですよ?

食欲の秋。
上手に食を楽しみたいです?✨ #食欲の秋#さつまいも#サツマイモ#チップス#ビタミンe#ビタミンc#食物繊維はジャガイモの2倍らしい#ヤラピン#葉酸#カリウム#抗酸化作用#ガン細胞を抑制する生物#ガンクリオシド#美肌効果#オリーブオイル#岩塩#急に食べたくなるポテトチップス#食べるなら作ってみよう#手作りだと罪悪感があまりないし#カロリーカット#身体に優しい#我慢せずに上手に取り入れよう精神#素材を生かして食べればより満足#えれ飯
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