甘糟記子のインスタグラム(norihey924) - 10月27日 07時57分


昨日のお弁当☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 前日から水抜きしておいた豆腐を牛肉で巻いて、ネギとしめじと一緒にすき焼き風!
あとはブロッコリーのナムル、キャロットサラダ、焼き芋、だし巻き卵、トマト、ウィンナーです( ^ω^ )

焼き芋は、濡れたキッチンペーパーで巻いてからホイルで巻いて、オーブンで180度で40分。
割と細めだったので40分ですが、太さによって1時間くらいかかることもあります。
ま、そんな感じでとりあえずオーブンに入れとけばいいので、お弁当作ってる間に焼けちゃいます(≧∀≦) ちなみにこの安納芋も鎌倉の野菜市場で買いました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ #甘糟ご飯#ご飯#昼ごはん#ランチ#ランチボックス#弁当#わっぱ#わっぱ弁当#曲げわっぱ#すき焼き#焼き芋#鎌倉野菜#ホクホク#japanesefood#japanesestyle#lunch#lunchbox#bento#sukiyaki


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

190

6

2017/10/27

甘糟記子を見た方におすすめの有名人