下田美咲のインスタグラム(shimodamisaki815) - 10月31日 17時23分

産後1ヶ月半で−11.5kg達成で産後ダイエット完了！元に戻れた！あと500gで一番好きな体重！
運動なし、食事制限なし、毎日必ずおやつ、週の半分は外食だったけど楽勝だったから、体型がいかに自炊する時のその質次第なのかを再確認した。そこで正解を選べていれば、産後ダイエットは簡単だ。私にとっての正解は管理食レシピ集。１つ正解を手に入れるたびに、生きるのって楽になる。

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