吉田夏海のインスタグラム(natsumiiiiiiiiiii) - 11月4日 19時03分

人は28日間何かを続けるとそれが習慣になるんだっ😌👍
運動することを習慣づけたら良い事しかないよね✨✨✨
サボりがちな自分に喝を入れて今日から一日一汗かくことを実践してみるよ❤️
みんなも一日一回汗かく事で気分がスッキリしたり見える景色がいつもと違って見えるかもよ？🤗💓
#一日一汗 #lululemon #fitness #yoga #running #workout

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する