和希詩織のインスタグラム(kazukishiori) - 11月5日 21時51分

#goodjuice #fasting ???
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goodjuiceのクレンズ届いたよ〜❤️
夜クレやってみるべし?✨
夜このクレンズジュースに
置き換えしたらメリットいっぱい?
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食べ物を夜19時以降に食べると?
腸が分解する為にエネルギー使って
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寝るときに体の修復されにくくなる、
肌も修復されないと困るし?
ってことでやってみるべし?
ダイエットにもよき❤️
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そしてフレッシュなのに
美味しいから好きなんだよね〜??
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?効果?
①yellow
低カロリー、高タンパクのyellowを飲んでいただき、インスリンの上昇をゆるやかに抑えておきます。また、ビタミンも豊富なので身体が喜ばれます。

②orange
空腹感が最大になる前にorangeを飲むことで、再生機能や循環機能に必要な栄養素、夜クレ中の必要な糖質を摂り入れます。

③deep green
deep greenの最大の栄養素「クロロフィル」を摂り入れることで、デトックス機能のスイッチを入れます。また、胃腸の中がスッキリしてきたところに十分な緑のお野菜などの栄養素が摂取できます。

④purple
就寝前にマルチな栄養バランスのpurpleを飲んで、満足感を得て、また就寝中に必要ゲンの栄養素を身体へまわしてもらいます。
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#ダイエット中 #置き換えダイエット #夜クレ #ファスティング #チャレンジ #ビタミン補給 #意識高い系 #クレンズ#diet#美容好きな人と繋がりたい #ダイエット部 #夜ご飯 #夕飯 #健康オタク#ヘルシー#断食

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