サンキュ!編集部のインスタグラム(39_editors) - 11月6日 11時24分
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photo by サンキュ!トップブロガー kikoさん
サンキュ!ブロガーが、毎週テーマに沿った記事を投稿する「イチオシ!」
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今週のテーマ< #寒さに負けない!#健康&#美容を守る ルール >から、
サンキュ!トップブロガー「kiko」さんの最近はじめた#温活 をご紹介。
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kikoさんは、#北欧好き でシンプルなインテリアや雑貨をテーマにしたブログが人気な#ワーキングマザー。憧れの#ていねいな暮らし が人気です。
そんなkikoさん、仕事終わりの夕方に#甘酒 を飲む習慣をはじめたそう。
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「
#酒粕 大さじ2
砂糖 小さじ2
お湯 適量
潰して、レンジで温める。
酒粕が残っていてもお構いなしな
おおざっぱ甘酒。
酒粕の消費にし始めたら
体がぽかぽかして心が喜んだので
おやつ代わりに飲み初めました。
体が温まると安心して
#心のもやもや をも解消してくれる気がします。
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#温めタイム なんて作って
#心を無に #何も考えない。
今度からそうして
膨らみすぎた頭の風船を抜いてみようと思います。
」
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甘酒の暖かさで体だけじゃなく心も健康にしてくれそうですね☺
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▼この写真のブログ記事「甘酒じかん」はこちらから
39.benesse.ne.jp/blog/1403/archive/1384
▼現在開催中のイチオシ!お題は「寒さに負けない!健康&美容を守るルール」最新記事はこちら↓
505039.jp/ichioshi
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2017/11/6