大谷朋子のインスタグラム(tomoko_ohtani) - 11月6日 11時53分

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韓国で食べ過ぎてしまったので、
帰ってきてからは、goodjuiceの「夜クレ」をしています◡̈✧
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夜クレとは、夕飯をコールドプレスジュースに置き換えるだけの手軽なクレンズ?
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夕飯をコールドプレスジュースに置き換えることで、
普段の食事では身体に摂り入れきれていない栄養素を充分に補充！
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さらに、胃腸の働きを休ませながら、
睡眠中に本来行いたい身体の修復やデトックス、
免疫力の回復などの代謝ができるんです！
ダイエットやリバウンドの抑制にもおすすめ✩
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goodjuiceの夜クレセットは、
①yellow ②orange ③deep green ④purple
全Sサイズ4本?
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それぞれの効果はこちら⇩
①yellow
低カロリー、高タンパクのyellowを飲んで、インスリンの上昇をゆるやかに抑えておきます。ビタミンも豊富なので身体に喜ばれます。
②orange
空腹感が最大になる前にorangeを飲むことで、再生機能や循環機能に必要な栄養素、夜クレ中の必要な糖質を摂り入れます。
③deep green
deep greenの最大の栄養素「クロロフィル」を摂り入れることで、デトックス機能のスイッチを入れます。
また、胃腸の中がスッキリしてきたところに十分な緑のお野菜などの栄養素が摂取できます。
④purple
就寝前にマルチな栄養バランスのpurpleを飲んで、満足感を得て、また就寝中に必要源の栄養素を身体へまわしてもらいます。
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見た目もキレイで、美味しくて飲みやすい?
飲んで3日目にして−1キロ！
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沢山食べた分、夜クレに頼っています◡̈⋆
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#goodjuice
#夜クレ #コールドプレスジュース

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