牧野桃美のインスタグラム(momomi_makino) - 11月7日 09時15分

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先日、HIGH FIVE SALAD×青森県りんご対策協議会の
コラボイベントに参加してきました??
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りんごは身体にいいイメージはあったんだけど
こんなにも美容にいい果物だったなんて?✨
シミやシワなどに効果がある”ポリフェノール”、
お腹の調子を整えたり
血糖値の上昇を緩やかにして
中性脂肪を減らしてくれる”リンゴペクチン”
浮腫み解消の”カリウム”に
新陳代謝を活発にしてくれる”クエン酸”???
お肌にも、ダイエットにも
身体の中も若々しく保ってくれるリンゴって最強だよね??
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今回のイベントでは
HIGH FIVE SALADさんの
リンゴとローストビーフを使ったサラダを
いただきました??
色んなリンゴの食べ方も知って
毎日リンゴが食べたくなったよ??
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