瞳ゆゆのインスタグラム(yuyu_hitomi) - 11月8日 12時16分

宝塚受験応援ブログ「Grant sienne」に[専門家インタビュー]宝塚受験生の味方になる睡眠②をアップしました♡
(InstagramトップのURLからアクセスいただけます)
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前回のインタビューで「睡眠は技術」であり、「生きるための大切な知恵」だと教えていただきました。
私たちが知らない意外な真実もありましたね✨
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今回は、更に深く掘り下げて、具体的な睡眠の技術を学んでいきましょう?
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後編も、株式会社ニューロスペースの小林孝徳社長にお聞きしています。
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後編のインタビューのポイント?
・体温と光、深呼吸でリラックス
・睡眠でパフォーマンス向上
・睡眠負債とは
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そして！11月は「Grant sienne」企画が盛り沢山?
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あと3日！！
元花組男役 蘭舞ゆうさんによる「宝塚受験生のバレエレッスン」
2017/11/11(土)14:30～16:30
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第1回「宝塚受験のための願書写真撮影会(東京地区)」
2017/11/18(土)13:00～19:00
[NEW]2017/12/16(土)13:00～19:00
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コラボ企画「Photo Jennu×Grant sienne」モトジェンによる願書撮影会
2017/11/26(日)11:00～夕方頃
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[期間限定]願書写真の無料アドバイス
201710/10～11月末
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ご予約お待ちしております?
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「Grant sienne」は、宝塚の受験生を応援するサイトです。ご質問やご要望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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