izu（出岡美咲）のインスタグラム(izu_stagram) - 11月8日 12時55分

早起きしてヨガ行って 整える日。

自分に向き合う時間は
ほんの少しの自信をくれる。
自分をつくってくれる。
トレーニングやヨガを続けるとき 自分に言い聞かせるおまじない。

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