高橋志信のインスタグラム(shinobu_0427) - 11月13日 18時08分

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今日は麻布十番に新しくオープンするトレーニングジム、オレンジセオリー( @orangetheory )さんで体験トレーニングをしてきたよ😆
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オレンジセオリーさん独自のメソッドで12分運動するとその後36時間脂肪が燃焼してくれるんだって✨✨✨
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腕に巻いた特殊な機器で心拍数など画面に出て、自分が今どのくらい脂肪燃焼してるのか見ながらトレーニングできるからやる気がめちゃめちゃ湧くよ💪
終わった後はカロリー消費量とかメールで送ってくれるのも嬉しい😆
運動の秋だし楽しく運動したい方にオススメです❤️
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