高橋みなみの「これから、何する？」のインスタグラム(korenanitfm) - 11月14日 14時35分

【疲労回復メニュー ベスト３】
使ったエネルギー源の「糖質」と筋肉の材料「タンパク質」の同時摂取、そしてビタミンB1。
オススメメニューは『温玉のせ 豚しゃぶ丼』

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