ゆりあさんのインスタグラム写真 - (ゆりあInstagram)「. . . . ライザップ１週間チャレンジにて糖質をトレーニング前中後以外で少な目にしてみてたり🙆❤ . . . ３日目なんですが、鶏のむね肉をにんにく醤油でまいたけともやしと炒めて超絶半熟めだまたんをオーーーーン💓🍳💓 . . . 懐かしくない？ . #超絶半熟ゆでたまん . とか、言ってたよね😂😂💦 . . . 減量の時からパッタリ食べなくなりまして.... 無性に食べたくて😂❤❤ . . . 元々卵は大好き🙋💗💗 . . でも、黄身を捨てることがどーーーーーしても出来なかったので食べることを諦めました:(´◦ω◦ ` ): . . . 食べちゃダメなことないんですけど計算に入れられなくて💦💦 . . . ぷるるるんが嬉しくて動画撮っちゃった❤ . . . @h.seobin_wbffpro 卵動画載せててなんか嬉しかった😻💓🍳 . . . #１週間チャレンジ #３日目 #ライザップ #rizap #90days #ダイエット #ライザップダイエットダイアリー #PR #糖質オフ #糖質制限 #チャレンジ #1week #体調改善 #肌荒れ改善 #食生活改善 #見直し #健康 #健康第一 #美活 #美肌 #綺麗は作れる #努力は必ず報われる . . . . 胸トレの筋肉痛もうきてる。。脚もぐちゃぐちゃだし😂😂💦 いたいいたいいたいいたい💥💥💥 . . . . 腹痛と吐き気だけいらんです、はい。 . . . .」11月15日 18時33分