#ダイエットの質問沢山頂いているので随時返していきますね?? ___________________________________ Q.瞳ちゃんこんばんは( ˇ-ˇ ) かなり前から瞳ちゃんのファンです♥ 瞳ちゃん可愛いだけじゃなくて、ストイックで可愛くなる為に努力惜しまない所、ファンのみんなに優しいところすごく大好きです。。。? (⇨わぁ?前から応援してくれてるみたいでとっても嬉しい???ありがとう❤️) . 実はわたし脚がすごくコンプレックスで痩せても脚だけ全然落ちないんです(ToT) マッサージしたり、整体行ったり、下半身痩せの痩身エステに行ったりしたのですが全然改善されず、体動かすの事は好きなので時間がある時はなるべく歩くようにはしています。ふくらはぎの筋肉の形が横に出てるので余計太く見えてしまいます? 仕事もアパレルなので余計浮腫みやすくて? 何かいい方法があれば教えて頂きたいです(;_;) お忙しいと思うので出来たらで大丈夫です✩ ___________________________________ A.⇨すごく丁寧なご相談メッセージありがとう❤️ 最後の一言私の事まで考えて下さっていて質問者様の優しさが伝わってきます? . ふくらはぎの横(外側)に筋肉がつく人って内股だったりO脚の人が多かったりします。このクセがあると立っているとき必然的にふくらはぎの外側に負荷が掛かり張ってきてしまうんです！質問者様は立ち仕事のようなのでそういった脚のクセがある場合、立っている間ずっとその負荷がかかることになります。整体やエステに行くのはもちろん良い事ですが行くのは月に数回、立っている時間と比べるとなかなかそれだけ改善するのは難しいのが事実です。まずは立ち方や脚のクセを改善するが先決かと思います\( ˆoˆ )/❤️ 加えて毎日脚のマッサージは欠かさずしてあげてみて下さい(^^) ご質問頂きありがとうございます✨ . #ひぃエット #減肥 #节食 #痩せる #痩せたい #ボディメイク #トレーニング #ダイエット仲間募集 #姿勢 #O脚 #O脚改善 #内股 #綺麗になりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエット女子 #regime #diet #bodymake #japanesegirl #beauty #뷰스타그램 #메이크업 #스타일 #selfie #photogenic

hitomi.8さん(@hitomi.8)が投稿した動画 - 2017/11/16 00:06:01