朝井麗華のインスタグラム(reikaasai) - 11月16日 15時00分

みなさま、#テレビ東京 系「#ソレダメ！」ご覧いただきありがとうございました！

大反響です！！
ありがとうございます！！！ #朝井麗華 を初めて知った方・・・
「#乳トレ」に初めて出会った方・・・
実践中の方・・・
おサボリ中の方・・・ みんなで#乳トレ！
#肩こり解消 ＆#美乳 ＧＥＴしましょう👍

番組では、サササと紹介頂いたので、きちんと乳トレ知りたい方はAmazonなどのネット書店で🔎『おっぱい番長の乳トレ』で💡
番組では紹介しきれていない効果抜群な技がたくさん紹介されています❣️ 乳トレのＤＶＤ付き「#日本一の美乳教室」はハウツーがわかりやすく大変オススメです♡

そして、お気づきの方いらっしゃいましたか？今回スタジオでご紹介した「#リンパつかみ」

#改名 しました！

その名も　「#くるリンパ」

スタジオのみなさんと声をそろえて
くるリンパ　くるリンパ・・・
楽しいですっ。

番組内でご紹介のあった、つかむ圧について、かなり痛そうなイメージを持たれた方もいらっしゃると思います⚠️ 朝井麗華のドＳぶりが際立っていましたし、オードリー若林さんのリアクション、さすが芸人さんです（拍手✨✨） ⚠️凝っている方は最初は痛いです。ですが、こっていない方、また、こっていてもほぐれてくると全く痛くありません。

実際スタジオの#瀬川瑛子 さん、#上田竜也 さんは痛くないとおっしゃっていました😄
お二人とも、普段から筋肉やわらかく、ハリのある状態なんですね✨ 〈注目☝️〉痛い方は無理をせず、#イタ気持ちいい 圧で行うこと。そして、回数を増やしてこまめにほぐしていくこと💡

やればやるほど快適な体に！日に日に楽になりますよ♡ぜひ皆様、『くるリンパ』続けてくださいね(^O^)！！ #肩こり #腰痛 #肩こり改善 #リンパ #リンパ #経絡 #経絡整体 #おっぱい番長 #バストアップ #筋膜ゆるめ

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