長井かおりのインスタグラム(kaorimake) - 11月17日 08時25分

ランスマの再放送ご覧いただいたみなさま、ありがとうございます?昨日も、スポーツメイクの取材を受けました＾＾ 実は最近、ヨガも少し始めました?体を動かすと、整体やマッサージに行く回数が減ります?冬は更に身体も固まりやすい季節！私もすごくストイックというわけではありませんが、運動はやはり続けたいなぁ、と思います? #ラン #run #running #ランニング #スポーツメイク

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