北島康介のインスタグラム(kosuke5890) - 11月20日 22時59分

#Repost @kitajimaquatics (@get_repost)
・・・
【KITAJIMAQUATICS❌ウィンターキャンプ】⛄️.
.
皆さまこんばんは！
インストラクターの青田です🕺🏻✨
.
昨日、寒河江インストラクターからの
メッセージがありましたね😆✍️
.
>>>>>>残り枠が10枠.....もありません！<<<<<<
.
３日間でなにか変わるのかな？と
まだお悩みの方！
ぜひ一度経験してみてください💯
.
普段と違う環境での練習で
精神的にも肉体的にも人間的にも
大きく成長できるチャンスです😌🥇
.
お早目の申込みをお勧めいたします🐸👑
.
ご不明な点がございましたら
KITAJIMAQUATICS 運営事務局(0364525855)
までご連絡ください😊☎️
.
.
_______________________詳 細_________________________
. 【期間】
　2018年1月5日（金）～8日（月・祝） / 3泊4日 .
.
【場所】
　プチホテル ゾンタック / 長野県上田市菅平高原
　25mプール×4コース / 準高地
　http://www.sonntag.jp/ .
.
【帯同インストラクター】
　青田・寒河江・(＋１名インストラクター) .
.
【レッスンテーマ】
✔︎準高地でしかできない練習をして、 この冬で自分自身を強化しよう！
.
【受講人数】
　上級 ： 15名
　育成A&B ： 15名 .
.
【料金】 ￥56,000円（税込）
＊現地集合・現地解散も可能です。
.
【申込み期間】
　2017年11月2日（木）～12月17日（日） .
.
⚠️追加情報がある場合がございますので、
随時ホームページ(マイページ)・SNSをご確認くださいませ。
.
.
#KITAJIMAQUATICS #水泳 #kitajimaquatics #プール #北島康介 #泳ぐ #swimming #swim #fun #happy #healthy #goodforyourbody #wellness #pool #wintercamp #winter #camp #ゾンタック #sonntag #petitehotelsonntag #petite_hotel_sonntsg #菅平 #nagano #japan #青田梨奈 #寒河江健太 #インストラクター

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する