ヤミーのインスタグラム(ym_3stepcooking) - 11月21日 10時26分


11/21の朝ごはん。調理時間12分。焼き魚と山椒おむすびプレート。
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魚名が分からない開き、目玉焼きの食べるだししょう油添え、にんじんマリネと水菜のサラダ、かぼちゃ、山椒おにぎり、ワカメスープ、いちじくジャム入りヨーグルト。
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冷凍しておいたごはんと冷凍しておいた魚があって、ちょっと和風プレートに。
かぼちゃも冷凍してあったものをチンしただけ。
冷凍ってホント便利。
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おにぎりに乗せてる山椒の塩漬けは、いただいたもの。
ふっくらしてて粒がキレイですっごく美味しい!
こういう丁寧なお仕事出来るってすごいな〜。
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#朝ごはん #朝時間 #ワンプレート朝ごはん #ヤミー #3stepcooking


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2017/11/21

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