久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 11月22日 15時59分

#ダイエット って #ストレス との戦いだからいかに楽しく楽して痩せられるか？健康になれるかを日々研究しているんだけど。

#お尻ペン挟み #肛筋エクササイズ #肛筋トレーニング を楽しむために。
#お尻ペン挟みイルミネーションバージョン
もしくは蛍?？？
ただ、この形は少し挟み辛く中級編のペンでした✒

#尿モレ解消 #便秘改善 #ダイエット #肛筋 #美尻 #美脚 #ヒップアップ #腰痛改善 #ウエストシェイプ #痔予防 #久嬢由起子

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